懷孕第二十周
來源：新鄉(xiāng)華都婦科醫(yī)院 作者：新鄉(xiāng)婦科 發(fā)表時(shí)間：2016-09-28 點(diǎn)擊數(shù)：次
這周的胎寶寶的感覺器官到了成長的關(guān)鍵時(shí)期，大腦開始劃分專門的區(qū)域進(jìn)行嗅覺、味覺、聽覺、視覺以及觸覺。現(xiàn)在孕媽媽肯定能感覺到胎寶寶在經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，內(nèi)心是不是感到了無比幸福呢？
懷孕20周胎兒發(fā)育與媽媽變化
懷孕20周胎兒的發(fā)育：
懷孕20周，胎兒的身長已經(jīng)接近16.5cm，體重也將近250克了。在這期間，胎兒的感覺器官已經(jīng)發(fā)育到成長的關(guān)鍵時(shí)期，大腦也開始劃分專門的區(qū)域來分別進(jìn)行嗅覺、味覺、聽覺、視覺以及觸覺等各方面的發(fā)育。另外，在這段時(shí)間，胎兒的視網(wǎng)膜也已經(jīng)基本形成，對(duì)光線會(huì)有一定感應(yīng)了，這時(shí)就可以用手電照射腹部來進(jìn)行胎教，除此之外，胎兒還經(jīng)常喝羊水，并從中吸收身體所需要的水合物和營養(yǎng)，偶爾還會(huì)在羊水里面呼吸和小便。
懷孕20周懷孕的癥狀
懷孕20周，孕媽媽的腹部會(huì)隆起得越來越高，體重也以較快的速度增長，身體經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)疲勞，還會(huì)有全身酸軟，睡覺的時(shí)候出現(xiàn)腿部痙攣等癥狀，尤其以外踝部水腫、雙腿水腫、足背及內(nèi)等現(xiàn)象最為多見，并且在晚上水腫情況會(huì)加重，而在早上起床時(shí)會(huì)減輕。另外，由于子宮對(duì)胃腸造成的擠壓作用，胃腸排空受到一定的影響，孕媽媽還常常會(huì)出現(xiàn)飽脹、便秘等不適現(xiàn)象。
懷孕20周怎樣讓孕媽媽更健康
懷孕20周見紅后怎么辦?
孕期見紅主要是指孕媽媽經(jīng)常會(huì)有少量的出血癥狀，而且腹部也有下墜感，但是由于這類癥狀通常是發(fā)生在懷孕的中期左右，并且不會(huì)感覺到比較強(qiáng)烈的子宮收縮，所以疼痛感也不是很明顯。究其原因，主要有以下幾個(gè)方面：凝血異常、先兆流產(chǎn)、前置(或低置)胎盤、宮頸炎癥出血及胎盤早剝等。
當(dāng)孕媽媽出現(xiàn)見紅的時(shí)候，就需要特別留意是否是由于平時(shí)性生活過于頻繁造成的，這段時(shí)間盡量少食用巧克力、辣椒、桂圓等熱性和具有刺激性的食物，更不能吃火鍋之類的，而且在見紅之后應(yīng)該馬上到醫(yī)院向醫(yī)生詢問詳細(xì)情況，不能私自服用保胎藥，因?yàn)橛幸恍┍Ｌニ幊粤诉^后對(duì)胎兒會(huì)有很大的負(fù)面影響，甚至可能會(huì)造成流產(chǎn)，孕媽媽需要提高警惕。
懷孕20周胎教要點(diǎn)
胎教提示
懷孕20周，準(zhǔn)爸爸和孕媽媽可以一邊陪胎兒說話或者是看書，一邊放一些適宜的背景音樂，以旋律明快、酣暢安詳、可使心緒穩(wěn)定的樂曲為宜，也可以每天哼唱幾首自己比較喜愛的抒情歌曲或者是優(yōu)美而富有節(jié)奏的小調(diào)等等，以此來為胎寶寶進(jìn)行聽覺訓(xùn)練，這種方法會(huì)胎兒的聽力發(fā)育能起到良好的效果。
每周胎教音樂：《波羅乃茲舞曲》《動(dòng)物狂歡節(jié)》《森林水車》《水之游戲》《愛的喜悅》
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