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坐月子多少天才最好呢?傳統(tǒng)認(rèn)為一個月，即30天的時間。實際上，坐月子精確的時間應(yīng)該是長達(dá)42天。因為，產(chǎn)婦的子宮體的回縮需要6周時間，才能恢復(fù)到接近非孕期子宮的大小，產(chǎn)后腹壁緊張讀的恢復(fù)也需要6-8周時間，故建議產(chǎn)婦坐月子要做足6周，即42天。